Praca i miłość dają poczucie szczęścia

Okazało się, że najbardziej satysfakcjonująca jest ciężka praca
nad określonym zadaniem. "Mozolne zmierzanie do celu uszczęśliwia
bardziej niż jego osiągnięcie. Poczucie szczęścia wynika z samej
pracy i wysiłku, nie zaś z nagrody za osiągnięcie założonego celu"
- podkreślają badacze.

Wydarzenia, takie jak wygrana na loterii lub np. ukończenie
danego projektu, też dają poczucie szczęścia, jednak jest ono
krótkotrwałe.

Kierujący badaniami dr Bengt Bruelde uważa, że najważniejsze to
działać i pozostać aktywnym. "Najbardziej aktywni uczestnicy
badań, którzy najwięcej robili w życiu zawodowym i prywatnym, byli
też najbardziej radośni. Wylegiwanie się w słońcu na plaży brzmi
kusząco, ale po dłuższym czasie przestaje sprawiać przyjemność" -
tłumaczy naukowiec.

Inni badacze podkreślają, że praca musi być dostosowana do
umiejętności i sił danej osoby. W przeciwnym razie, może być zbyt
ciężka i frustrująca.

Oprócz pracy, ważne są też związki i relacje z ludźmi. Silne
więzi łączące nas z innymi - z rodziną, przyjaciółmi, ale też
współpracownikami, "uodparniają" na stres, smutki i przygnębienie -
dodają naukowcy.

Pełne wyniki badań zostaną opublikowane w połowie 2006 r.(PAP)