Chronotyp człowieka jest powiązany nie tylko z jego nawykami dotyczącymi snu, ale również z cechami charakteru i tendencją do określonych sposobów postępowania. Okazuje się, że nocne marki są bardziej skłonne do ryzyka niż ranne ptaszki:)
W dzisiejszym świecie biznesu, ciągłego rozwoju zawodowego i osobistego coraz bardziej popularne stają się usługi job-coacha. W obliczu ciągłej rotacji na rynku pracy i obniżenia wieku podjęcia pierwszej decyzji zawodowej wzrasta potrzeba wsparcia doradcy, już od poziomu gimnazjum aż do późnego wieku aktywności zawodowej. Po co jest, kto nim może zostać i na czym polega jego zadanie? – pisze dr Paweł Wolski, psycholog SWPS.
Dobrze przykładacie się do swoich obowiązków? Czy może jednak robicie wszystko po przysłowiowych łebkach? Lepiej pracować sumiennie. Jak się okazuje, staranność może przełożyć się na nasze zdrowie.
Nawyki związane z samoakceptacją najsilniej korelują z poczuciem szczęścia, a są praktykowane najrzadziej.
Analiza wielu badań przeprowadzonych nad poziomem satysfakcji życiowej wykazały, że istnieje 10 głównych czynników, które wpływają na poczucie szczęścia.
Chociaż ci najmłodsi mogą tego nie pamiętać, Internet nie zawsze był naszym codziennym towarzyszem. Jeszcze kilkanaście lat temu najświeższe wiadomości dostarczały nam telewizyjne wiadomości. Gdybyście musieli zrezygnować z telewizji lub Internetu, co wybralibyście?
Ile razy obiecywaliście sobie coś w Sylwestra? Przyrzekaliście sobie mniej pracować, mniej palić, więcej czasu poświęcić na bliskich i wymarzone hobby? Czy dotrwaliście chociaż raz do połowy stycznia? Teraz możecie mieć coś, co wam pomoże.
Macie dzieci? Jeśli macie, zmagacie się z problemami, jak je wychowywać. Jeśli nie macie, zastanawiacie się pewnie jak pokazać im co dobre, a co złe. Ale czasami możemy się zagubić.
Jak reagujecie na stres, na obawy? Czy staracie się uspokoić? Czy się wam udaje? Jeśli nie udaje się wam uspokoić, być może wychodzi wam to na dobre.
Umiecie śpiewać? Wydaje wam się, że najlepiej całość wychodzi wam pod prysznicem? Może lepiej przekonać się do publicznych występów…
W Polsce wciąż funkcjonuje stereotyp, że do psychologa czy psychiatry nie warto jest chodzić. Choroby psychiczne są tematem tabu, sprawą, o której nikt nie mówi. Sprawą podziemia, która dotyka rodzinę chorego. Niestety nie tylko u nas.
Kobiety narzekają na gry video, twierdząc, że te często rozbijają ich związki. Ale prawda jest zupełnie inna. Może jednak warto spojrzeć na nie łaskawszym okiem…
Prawda jest prosta. Nie lubimy wszystkich tak samo, tak samo jak nie wszyscy lubią nas. Ale ci, którzy zdobyli naszą sympatię, z czasem stają się jakoś podejrzanie podobni…
Każdy z nas ma swoje kulinarne preferencje. Jemy to, co nam smakuje, to na co w danej chwili mamy ochotę. Ale czy wiecie dlaczego?
Międzynarodowy zespół naukowców przebadał młodych ludzi z różnych kultur, by sprawdzić, czym jest humanitaryzm i który kraj może się nim pochwalić.
W dobie komputerów, wysyłamy setki maili dziennie. Przez większość czasu robimy to machinalnie, nie zastanawiając się głębiej nad ich treścią czy formą. Jak się jednak okazuje, maile mówią o nas wszystko.
