Przytulajmy się!
Eksperyment amerykańskich naukowców na małpach dowodzi, jak przytulanie jest ważne. Odizolowali oni małe małpki od matki. W klatce, w której przebywały młode, ustawiono dwie atrapy małpiej matki – jedną drucianą, umożliwiającą pobieranie pokarmu, drugą – z gąbki. Małe małpki zrezygnowały z jedzenia i picia, wybierając tę, do której mogły się przytulić.
Dotyk przynosi ulgę, łagodzi napięcia, przyspiesza gojenie się ran. Pomaga leczyć astmę czy nadciśnienie. Ma wpływ na nas od początku: noworodki, które są często przytulane i głaskane, szybciej się rozwijają. Dotykowi zawdzięczamy lepsze samopoczucie.
Pozytywny wpływ przytulania to wynik wydzielania oksytocyny, zwanej hormonem dotyku i przywiązania.
Produkcja znacznej ilości tego hormonu odbywa się właśnie wtedy, gdy
przytulamy i głaszczemy. Równocześnie, w takich chwilach spada napięcie -
w wyniku działania oksytocyny, zmniejsza się ilość produkowanego
kortyzolu, zwanego hormonem stresu.
Dotyk, bliskość, przytulanie, głaskanie - to niezbędne gesty, ułatwiające zrozumienie drugiej osoby i przezwyciężenie największych kryzysów. Jeżeli kochasz - przytulaj! To najprostszy sposób okazywania miłości...
Źródło: w-spodnicy.pl
poleca:
