Film na poprawę humoru
Czym jest kinoterapia? Określenie to pochodzi z angielskiego 'cinematherapy' i jest jedną z form rozwoju osobistego, skrzyżowaniem kina i psychoterapii.
Filmy oddziałują na nasz sposób myślenia i humor - po horrorach łatwo nas wystraszyć, a po filmach tanecznych wracamy z kina lżejszym krokiem. Niektóre filmy wręcz zmieniają nasze życie - tak bardzo utożsamiamy się z bohaterem i jego światopoglądem.
Psychoterapia już w latach 80. postanowiła wykorzystać to zjawisko. Dzięki kinoterapii wykorzystujemy moc filmów i możemy poprawić sobie humor albo poradzić z różnymi rozterkami, znaleźć inspirację do oswojenia i pogodzenia się z jakąś sytuacją, a nawet chorobą. Bohaterowie i ich postawy stają się dla nas punktem odniesienia, dzięki filmom możemy zdefiniować własne emocje i zobaczyć, jak można sobie z nimi radzić.
Jeśli szukasz filmu poruszającego konkretną kwestię, możesz zajrzeć na stronę www.cinematherapy.com. Tam znajdziesz filmy przyporządkowane do poszczególnych haseł. Na przykład - zdrady/romanse: „Alice”, „Hannah i jej siostry”, „Miłosna rozgrywka”, „Wiek niewinności”.
Źródło: w-spodnicy.pl
ostatnia zmiana: 2011-07-20
poleca:
