Urozmaicone zajęcia łagodzą stres

Przewlekły stres hamuje powstawanie i uniemożliwia przetrwanie nowopowstałych neuronów w mózgu, przez co niekorzystnie wpływa na zdolność mózgu do adaptacji do zmian środowiska. Nieumiejętność zauważania zmieniających się sytuacji i dopasowania się do nich to objawy depresji i zespołu stresu pourazowego.Czynnikiem pobudzającym neurogenezę czyli powstawanie nowych komórek nerwowych jest wzbogacenie środowiska, umożliwiające wykonywanie nowych, stymulujących czynności.

Michael Lehmann wraz z kolegami z National Institute of Mental Health w Bethesda postanowił zbadać związek pomiędzy neurogenezą i zdolnością do radzenia sobie ze stresem u myszy. Naukowcy badali dwie grupy zwierząt - zwykłe myszy i gryzonie zmodyfikowane genetycznie tak, że nie dochodziło u nich w życiu dorosłym do powstawania nowych neuronów.

W celu wywołania stresu obydwie grupy myszy kilkukrotnie narażano na kontakt z grupą dominujących, dużych i agresywnych samców myszy. Następnie badane myszy umieszczano w klatkach wyposażonych w kółka do biegania, tunele i platformy.

Naukowcy zaobserwowali, że u normalnych myszy wzbogacenie środowiska znosi objawy depresji, a u zwierząt transgenicznych z zablokowaną neurogenezą nie. Zdaniem autorów dowodzi to ważnej roli neurogenezy w terapii behawioralnej.

Źródło: PAP

Foto: openphoto.net