Natrętnych myśli i uporczywych zmartwień można się pozbyć symbolicznie pakując je do pudełka.
Nastolatki są nadwrażliwe na sygnały nerwowe, sugerujące przesadnie optymistyczne zakończenie swoich działań - przekonują naukowcy z USA na łamach pisma "Nature Neuroscience". Różowe okulary mózgu stanowi system dopaminergiczny będący główną składową tzw. układu nagrody.
Powodzenie w grach wideo można przewidzieć mierząc wielkość pewnych części mózgu gracza, twierdzą naukowcy.
Depresję wywołaną trudnymi i stresującymi doświadczeniami psychosocjalnymi można złagodzić dzięki ciekawym i stymulującym zajęciom - przekonują naukowcy z USA na łamach pisma "Molecular Psychiatry". Ich zdaniem terapie behawioralne, pobudzające powstawanie nowych neuronów w mózgu stanowią dobry sposób leczenia skutków stresu.
Głos mamy w słuchawce telefonu może łagodzić stres dziecka, tak jak jej dotyk - wynika z amerykańskich badań, o których informuje pismo "Proceedings of the Royal Society B".
Optymizm związany z konkretną i ważną częścią naszego życia może się przekładać na większą odporność na niektóre infekcje - przekonują naukowcy z USA w piśmie "Psychological Science".
Studenckie Koło Naukowe Psychoterapii oraz Instytut Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy zapraszają na OGÓLNOPOLSKĄ STUDENCKĄ KONFERENCJĘ NAUKOWĄ "Psyche - Ciało - Całość", która odbędzie się w Bydgoszczy, 19.maja 2010r.
Dzieci pochodzenia indyjskiego mieszkające w Wielkiej Brytanii o wiele rzadziej mają zaburzenia zdrowia psychicznego niż biali Brytyjczycy i przedstawiciele innych mniejszości - informuje "Journal of Child Psychology and Psychiatry".
Możesz zmienić swój sposób myślenia, a wraz z nim emocje i zachowania. Wystarczy, że skorygujesz błędne przekonania, a pozbędziesz się lęku, poprawisz sobie nastrój i swoje relacje z ludźmi.
Dążenie za wszelką cenę do mądrości nie jest mądre. Bo zawsze robienie czegoś za wszelką cenę prowadzi do popadnięcia w skrajność, natomiast w mądrości mieści się element zrównoważenia.
Im więcej telewizji ogląda małe dziecko, tym większe ryzyko problemów szkolnych oraz zdrowotnych czeka go w wieku 10 lat - dowiedli naukowcy, o czym informuje BBC. Jeśli telewizja jest niezbędna, dawkujmy ją dzieciom, dobierając odpowiednie dla wieku programy edukacyjne.
Małżeństwo to samo zdrowie - zmniejsza ryzyko depresji i stanów lękowych. Gdy się jednak kończy, problemy ze zdrowiem psychicznym mogą uderzyć ze zdwojoną siłą - informuje pismo "Psychological Medicine".
Co czwarty pracownik ma problemy ze zdrowiem psychicznym.
Osoby, które czują się dyskryminowane na Uniwersytecie Warszawskim, będą mogły zwrócić się o pomoc do specjalnej komisji rektorskiej. "Komisja nie będzie karać, ale wyjaśniać i prowadzić mediacje" - powiedziała pomysłodawczyni jej utworzenia prof. Małgorzata Fuszara.
Japoński psychiatra z Osaka University, Makoto Natsumo, twierdzi, że rozpowszechniony w Japonii społeczny przymus przesadnej uprzejmości (szczególnie dotyczący kobiet zatrudnionych w handlu detalicznym) może mieć fatalne skutki zdrowotne.
poleca:
