Ci, którzy pomagają - żyją dłużej
Te osoby, które aktywnie angażują się w działania wolontariatu, cieszą się dłuższym życiem. Jest tylko jeden warunek: motywem ich działania powinna być chęć pomocy innym, a nie samemu sobie - wynika z badań opublikowanych przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne w piśmie "Health Psychology".
Do takich wniosków naukowcy doszli na podstawie analizy informacji dotyczących ponad 10,3 tys. osób, które obserwowano od czasu ukończenia szkoły średniej (w latach 50.). W 2008 roku średnia wieku badanych wynosiła około 69 lat.
W 2004 roku uczestnicy badań wypełnili kwestionariusze, w których pytano, czy w ciągu ostatnich 10 lat angażowali się w wolontariat, jak często oraz jakie były motywy ich działania. Odpowiedzi podzielono na te, które były bardziej ukierunkowane na potrzeby innych oraz na takie, które związane były z potrzebą zapewnienia sobie lepszego samopoczucia i ucieczki od własnych problemów.
Ci wolontariusze, którzy pomagali z altruistycznych pobudek, w porównaniu do innych grup, żyli dłużej. Interesujący okazał się jednak fakt, że długość życia osób, których motywem była własna satysfakcja, nie różniła się od długości życia tych, którzy nigdy nie działali jako wolontariusze.
"Może to oznaczać, że osoby, których głównym motywem jest chęć pomocy innym, mogą być wolne od potencjalnych stresów związanych z pracą wolontariusza, jak ograniczenia czasowe czy brak wynagrodzenia" - mówi prowadząca badania dr Sara Konrath z Uniwersytetu Michigan.
Podczas badań brano pod uwagę także stan zdrowia fizycznego i psychicznego uczestników, ich status społeczno-ekonomiczny, stan cywilny, czynniki ryzyka rozwoju chorób (m.in. palenie, spożycie alkoholu czy wskaźnik masy ciała) oraz wsparcie ze strony otoczenia. (PAP)
ostatnia zmiana: 2011-09-15
poleca:
